Исследования российских социологов показали, что почти три четверти работающих людей после отпуска впадают в депрессию и не могут выполнять свои трудовые обязанности.
Как показали результаты опроса 1,5 тысячи человек, в наибольшей степени постотпускной депрессии подвержены предприниматели, топ-менеджеры, медработники, учителя, журналисты. Хорошо переносят выход на работу банкиры, программисты, библиотекари, работники церкви.
В целом же почти 77 % опрошенных хотя бы однажды, но все же ощущали послеотпускную депрессию: слабость, грусть, усталость и апатию.
Прилив сил после отпуска и желание немедленно влиться в работу ощущают лишь около 16 %. Почти треть респондентов сообщили, что, выйдя на работу, они несколько дней почти ничего не делают.
Психологи рекомендуют для снижения риска депрессии не засиживаться дома после возвращения из турпоездки, а буквально на следующий день выходить на работу.
Рекомендуем почитать:
Оформляем отпуск: рекомендации эксперта
Госслужба: отпуск длинным не бывает!
Мнение эксперта: все, что вы хотели знать об отпусках!
