Смена концепции: как work‑life blend обгоняет work‑life balance по популярности и ценности

На смену поискам баланса между работой и жизнью приходит концепция смешивания, в которой работа и жизнь органично дополняют друг друга и успешно сочетаются вместе. Действительно: и на работе, и за ее пределами это один и тот же человек с одной головой, в которой смешиваются и личное, и рабочее. Ценность и суть концепции раскрывает карьерный консультант, сертифицированный коуч ICF и HR-бизнес-партнер Контура Юля Епанечникова.

Бежать по делам с серьезным лицом

Когда я была маленькой, то страшно мечтала повзрослеть, чтобы как мама, по утрам завивать волосы, красить глаза, надевать строгую юбку с водолазкой, туфли на высоких каблуках и бежать на работу.

Честное слово! Больше повода, чем ходить на работу красивой и с важным лицом, у меня не было. Мне казалось, что все работающие люди — счастливые люди. Ведь они ходят на РАБОТУ. Это ли не счастье?

И вот я выросла и стала ходить на работу. Вернее, бегать, потому что оказалось — чтобы успеть всё запланированное на день, да и на жизнь, нужно бежать. А временами и мчаться.  Иначе не успеть.

Важное лицо тебе выдаётся автоматически. Ну, правда: невозможно бежать по важным делам с расслабленным лицом. Я пробовала, у меня ни разу не получилось: как только я расслаблялась, тут же падала скорость, и я ничего не успевала.

Это не единственное разочарование во взрослой жизни, но сейчас не об этом. Вот тогда-то я впервые задумалась: а как, кроме работы, жить ещё и свою жизнь? И главное — когда? Вариант «никак и никогда» мне не подходил.

Как найти баланс

Я начала искать и нашла тему про work-life balance. Сначала я страшно обрадовалась, что не одна столкнулась с перекосами между работой и всем остальным. Не только меня это мучит. Причем перекос в моём случае всегда оказывался не в пользу личной жизни.

Я тут же села и нарисовала себе колесо баланса, куда лихо сложила и восемь часов работы, и хобби, и встречи с прекрасными принцами, и походы к стоматологу, и посиделки с друзьями, и изучение языка, и чтение книг, и просмотры фильмов — серьёзных и не очень, и путешествия.

Нарисовала и начала жить по этому колесу, тщательно следя за тем, чтобы все заявленные сферы были в моей жизни представлены. И где-то через полгода я просто не смогла встать с постели. Как оказалось, чтобы следить за балансом, бежать приходилось в два раза быстрее.

К тому же я всё время натыкалась на то, что какая-то сфера жизни вдруг начинала выбиваться из тайминга. То на работе заканчиваем проект и две недели подряд работаем без выходных. То экзамены в лингвистической школе — и все вечера отданы им. То личная жизнь с её бабочками в животе и переживаниями типа «позвонит — не позвонит», «любит — не любит» просто сшибает тебя с ног и выносит из жизни на многие недели.

…и надо ли его искать

Тогда-то я и решила, что теория эта интересная и, наверное, полезная, но не для меня. Она просто не вмещала меня и мои интересы. Да, так бывает: иногда мы больше системы. И это прекрасно.

А потом началась пандемия, и мы перешли сначала на удалённый, а потом и на гибридный формат работы.

И вот здесь забрезжил рассвет. В виде новой теории work-life blend. Если в первой теории мы держались за баланс и чёткие границы между сферами жизни, то work-life blend рекомендует нам смешивать их, держа фокус на приоритетных в данный момент делах. То есть мы не разделяем рабочее и личное, а сочетаем их. Конкретной у меня сразу спадает напряжение в той части, где нужно следить за тем, чтобы одна сфера не выделялась среди остальных по времени и приложенным усилиям.

Исходя из этой теории, чтобы успевать выполнять личные и рабочие дела, нам нужен не четкий график, а тайм-менеджмент и минимум контроля со стороны работодателя. В этом месте учителя, врачи, продавцы, воспитатели и директора заводов грустно вздыхают и идут учить, лечить, руководить.

Но представители многих других профессий, особенно тех, где требуется работать не восемь часов в день, а головой, могут выдохнуть и начать планировать свою жизнь, буквально перемешивая рабочие задачи с личными делами.

Как смешивать

Исходя из этой теории, после пункта «сделать презентацию» можно смело ставить следующий — «записаться к стоматологу». Или между «согласовать дизайн сайта» и «отредактировать пост» запланировать «сходить в бассейн».

Когда список будет составлен, нужно расставить приоритеты согласно принципу «одна важная задача, две-три средних и много небольших».

В какой-то день важной задачей может быть сходить к ребёнку на утренник или сводить себя на массаж. А в другой — написать стратегию развития направления.

После того как эта работа будет проделана, остаётся следить только за эффективностью выполнения задач.

Зачем смешивать

Смешение рабочих и личных задач сильно снизило мою тревогу по поводу того, что жизнь проходит, а я ничего, кроме работы, не вижу. Вижу. И именно ту жизнь, которую я хочу жить и в итоге живу.

Ещё эта концепция помогла мне найти и освоить различные способы работать эффективнее в единицу времени. Благодаря ему я не только научилась расставлять приоритеты, но и обнаружила понимание того, что для меня важно в этот конкретный период моей жизни, а чем я смело могу пожертвовать.

И, наконец, у меня появилось чувство управления своей жизнью.

Я не утверждаю, что способ подходит всем. Далеко не всем. Но это не отменяет того, что он рабочий.

Пробуйте, подстраивайте его под себя, делайте удобным именно вам. Кто знает, может, именно он позволит вам ответить на вопросы: а что для меня важно? Чем наполнена моя жизнь? А меня это устраивает? А можно ли с этим что-то сделать? Хочу ли я с этим что-то делать? И каким будет мой первый шаг к этим изменениям?

Запланируйте этот шаг, начните его делать и позвольте себе удивиться, как изменится ваша жизнь, которая, по слухам, одна:)