Как научиться лучше отдыхать и при этом не испытывать вины — СКБ Контур

Как научиться лучше отдыхать и при этом не испытывать вины

Марина Крицкая 2 сентября

Умение перезаряжаться умственно и физически — это навык, без которого сложно в полной мере наслаждаться жизнью. Но есть одна проблема: люди привыкли думать о работе и отдыхе как о противоположностях. И если работа ассоциируется с активностью и полезными действиями, то отдых — с пассивностью и бессмысленным времяпрепровождением. Оттого кажется, что отдых — не такое уж и почетное занятие.

Комментировать

Читайте также