Как выглядеть хорошо во время общения по видеосвязи

Свет, камера, мотор — так бывает только в кино. Когда подключаешься к совещаниям по видеосвязи, о качественной картинке нужно заботиться самому. Собрали советы от экспертов Толка, которые помогут подготовиться к онлайн-встрече.

10 советов, чтобы хорошо выглядеть во время видеоконференций

1. Позаботьтесь о стабильном интернете

Стабильный интернет можно назвать фундаментом эффективной видеовстречи. Профессиональная камера и студийный свет не смогут обеспечить хорошую картинку, если провайдер подводит.

Видео постоянно прерывается, зависает, моргает и прыгает? Вряд ли участники составят хорошее впечатление о говорящем. Да и сосредоточиться на теме встречи в таких условиях сложно — всё сводится к обсуждению технических проблем. Поэтому о качественном соединении нужно позаботиться в первую очередь.

Если провайдер периодически подводит, заведите резервный канал. Отключите автообновление на всех устройствах и закройте программы со всплывающими уведомлениями.

Предупредите коллег заранее, если знаете, что проблемы со связью могут возникнуть. Что-то внезапно сломалось во время созвона? Не игнорируйте проблему — скажите об этом прямо и договоритесь о переносе встречи.

2. Установите камеру над монитором — на уровне глаз

Это привычный ракурс для собеседника. Идеально: паспортный вариант, когда видно только плечи спикера. Чтобы установить объектив на уровне глаз, закрепите веб-камеру на штативе или мониторе.

Не стоит располагать камеру снизу или сбоку: так говорящий кажется больше, чем на самом деле. Высокий ракурс — тоже не самый выигрышный. Расположение камеры сверху заужает размеры тела.

На онлайн-созвонах я использую веб-камеру. Это самый простой вариант: ее достаточно установить и настроить только один раз. Также не нужно думать об уровне заряда — аккумуляторов в ней нет. Я использую Insta360 Link. Она дает отличную картину, а еще умеет следить за объектом, поворачиваться, приближать и отдалять, — рассказывает Ваня Исаев, UX-дизайнер Толка.

Еще можно использовать внешние камеры. Благодаря большой матрице и качественной оптике они обеспечивают профессиональную картинку. Минус в том, что чаще всего получить видео на компьютер можно только через отдельную карту видеозахвата.

Третий вариант — использовать телефон как веб-камеру. Изображение точно будет лучше, чем со встроенной в ноутбук.

Чтобы использовать смартфон в таком режиме, скачайте специальную программу и подсоедините телефон к компьютеру. Это самый интересный вариант: не нужно покупать дополнительное оборудование, а картинка получится лучше. А если у вас экосистема macOS, то и скачивать программу не придется. Всё заработает автоматически, когда устройства будут в одной сети, — делится лайфхаком Ваня Исаев.

Программы, которые можно установить:

• iVCam Webcam;
• Camo — webcam for Mac and PC;
• Iriun Webcam for PC and Mac;
• Elgato EpocCam Webcamera for Computer и другие.

Проведите встречу с коллегами в Контур.Толке

Бесплатный доступ для новых пользователей

Зарегистрироваться

3. Выставите свет: он должен быть равномерным

Эмоции и мимика — важная часть восприятия информации. Если участника конференции видно нечетко, собеседникам сложнее понимать его. При подготовке к встрече соблюдайте простое правило: самый освещенный объект в кадре — лицо говорящего.

Хорошо, когда есть возможность использовать несколько источников. Например, настольную лампу и светильник под потолком. Сочетание двух элементов освещения позволяет выглядеть в кадре более привычно. Плохо, когда свет падает только на одну половину лица, а вторая остается в темноте. Важно, чтобы лампа не слепила, а вам не пришлось щуриться, — объясняет Павел Скрипниченко, руководитель Контур.Толка.

Кольцевые лампы выбирать не рекомендуем — они дают плоскую картинку и больше подходят для визажистов, чем для видеовстреч.

Если дома не нашлось оборудования, используйте естественный свет. Для этого подготовьте рабочее пространство рядом с большим окном. Пусть свет падает сбоку через тюль — так он будет мягким.

4. Проверьте, чтобы в кадр не попало ничего лишнего

Однотонный фон помогает собеседникам сосредоточиться на разговоре. Сядьте спиной к стене или в углу комнаты, чтобы в кадр не попали лишние детали или яркие источники света.

Оборудуйте постоянное рабочее место с зоной для созвонов. Обычная стена или книжная полка помогут создать нужную атмосферу.

5. Выбирайте комфортную одежду без принтов

Продуманный образ поможет произвести правильное впечатление. Одежда, макияж и прическа должны выглядеть уместно. Спокойный деловой стиль настраивает на конструктив.

Мелкий рисунок, клетка и полоска могут рябить в кадре, одежда из глянцевых материалов бликует, обтягивающие вещи телесных оттенков создают иллюзию голой кожи. Поэтому рекомендуем отдать предпочтение однотонным рубашкам, пиджакам, строгим блузам.

Внешний вид безусловно влияет на то, как говорящего воспринимают другие участники видеоконференции. Если спикер появится перед камерой в клетчатом пиджаке, слушатели могут упустить экспертную информацию. Они будут думать только о том, почему картинка рябит, — говорит Екатерина Кокорина, специалист по событийному маркетингу в Контуре и автор гайдов по стилю.

Еще один нюанс — цвет вещей должен отличаться от цвета фона. Иначе говорящий сливается с интерьером, и в кадре остается только лицо спикера.

Чтобы во время видеозвонка сосредоточиться на теме встречи, выбирайте комфортную одежду. Если чувствуете себя неуверенно, неловко, скованно, это поймут другие участники.

«Очень важно не только подготовить доклад, но и продумать образ. Почистить одежду, проверить, что волосы красиво убраны. Когда человек доволен своим внешним видом, он и перед камерой чувствует себя уверенно. Ему не нужно думать о том, что рубашка неудобная, а волосы торчат. Можно сосредоточиться на своем докладе и доносить информацию аудитории. Уверенность всегда считывается», — поясняет Екатерина Кокорина.

6. Используйте пудру, чтобы лицо не блестело 

Чтобы макияж лег ровно, лучше хорошенько выспаться накануне и не пить много воды. Рекомендуем сделать выбор в пользу нюдовых оттенков, отложить в сторону яркие и перламутровые блески для губ.

Не наносите много тонального средства. А вот пудру можно не жалеть: обязательно используйте ее, даже если не планировали делать макияж.

Проведите онлайн-встречу в Контур.Толке

Бесплатный доступ для новых пользователей

Зарегистрироваться

7. Смотрите в камеру и сидите прямо

Чтобы сидеть ровно и не устать, подберите удобный стул или кресло. А когда общаетесь с удаленными участниками, не забывайте о зрительном контакте. Презентуете доклад или читаете с экрана? Всё равно обращайте внимание на камеру.

Когда во время видеолекции или обычной планерки что-то долго рассказываешь, лучше время от времени поднимать глаза на камеру. Так делают немногие, но это важно. Помогает поддерживать контакт с собеседниками, — говорит Павел Скрипниченко.

8. Подготовьтесь к выступлению и вопросам

Подготовьтесь заранее: составьте план и продумайте текст выступления, обозначьте возможные вопросы от других участников и ответы на них.

Как сделать выступление запоминающимся и держаться в кадре, мы подробно рассказывали в этой статье про вебинары.

9. Выведите текст для выступления на один монитор

Если готовите доклад для онлайн-совещания, выведите текст на монитор, где открыт сервис видеосвязи.

Когда используют два монитора, часто ВКС-решение выводят на один экран, а текст — на другой. Тогда получается, что спикер смотрит мимо камеры. Это замечают собеседники. Если материал нужно читать, выводите текст на тот же монитор или ставьте ноутбук с докладом перед собой, чтобы глаза оставались в одной плоскости, — подсказывает Павел Скрипниченко.

10. И не забудьте о звуке

Для онлайн-совещания из дома рекомендуем выбрать комнату с мебелью. Ковры, шторы и другие предметы интерьера поглощают лишний шум. В пустом помещении — сильное эхо.

Чтобы получить качественный звук, используйте внешний проводной микрофон. Вот несколько бюджетных вариантов, которые протестировал Ваня Исаев:

• AKG P120;
• Fifine A8;
• Fifine AM8.

Перед встречей отрегулируйте громкость: иногда индикаторы бывают прямо на микрофоне. Когда человек говорит слишком громко, устройство мигает красным. Также понизьте чувствительность микрофона и поднесите его ближе ко рту. 

Рекомендуем проводить встречу в наушниках — так звук из колонок не будет залетать обратно в микрофон.

Проведите онлайн-встречу в Контур.Толке

Бесплатный доступ для новых пользователей

Зарегистрироваться